Le Blog des Belles Plantes

29 janvier 2007

Le Titre

Voila la liste de tous les titres que vous avez trouvé. Maintenant il faut voter ! * Bien dans notre corps bien dans notre tête * Belles et battantes * Maigrir c'est pas si dur * Objectif : taille 40 (pour celles qui font plus bien sûr Titepuce t'es pas...

Posté par La Troll Family à 17:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 janvier 2007

Si ça peut aider l'une d'entre vous

Comme je vous l'avais dit je vous poste le régime que m'a prescrit mon endocrino' Perso il me convient, en trois semaines -4kg au compteur et le principal pour moi, je n'ai pas faim. Je perds mieux qu'avec WW que j'ai fait à une époque. En plus passé...

Posté par Melle_Maupin à 17:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 janvier 2007

L'oeuf

Voila tout ce qu'il faut savoir sur l'oeuf

Posté par La Troll Family à 12:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 janvier 2007

Pour rester dans le poisson !

Voila une recette de poisson facile à faire et qui change un peu LE FLAN DE SAUMON539 calories Ingrédients pour 4 personnes (perso je dirais plutôt 6 parce que c'est hyper copieux maintenant tout dépend des ogres que vous avez à table) 400 g de filets...

Posté par La Troll Family à 17:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 janvier 2007

Poisson

-Du poisson (le premier prix ou le plus cher comme vous voulez, c'est très bon avec le carré avec les yeux dans les coins)- des poireaux (5)- deux citrons, - qq patates-un peu de beurre. Dans un plat à micro ondes, mettre le jus d'un citron, le poisson,...

Posté par La Troll Family à 17:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2007

Etudié, pesé et pas fait sans bûcher

C'est le régime de Maitresse d'école mais comme elle l'a publié dans les comms. (pffffffffffff) et pas dans les messages alors je le fais pour elle !!! Rhaaaaaaa lala j'vous jure !!! 1) à proscrire totalement : - l’alcool (même la bière sans alcool)-...

Posté par La Troll Family à 17:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 janvier 2007

Prenons-nous en main , au sens propre

Huile de massage anti-cellulite aux huiles essentielles Pour se tripoter tous les jours, et constater combien nous avons perdu de centimètres depuis la veille ! Un flacon propre (ébouillanté 10 mn et séché) 100 ml d'huile végétale vierge (je fais moitié...

Posté par FDbis à 14:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 janvier 2007

Escalope de poulet en papillotes (des protéines et peu calorique)

Dans une poêle anti-adhésive, faire revenir dans un peu d'eau (eh oui ça marche aussi bien que le beurre ou l'huile, mais vous pouvez aussi utiliser une margarine allégée) – le tout coupé très fin : - une échalote (ou un oignon) - de l'ail - des champignons...

Posté par blogabii à 11:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 janvier 2007

La Biisalade verte

C'est juste pour le petit plus à la fin : - Salade verte (bien fraîche et croquante) - Herbes des salades (je l'achète tout prêt en surgelé, c'est bien pratique) - Ail et/ou oignon et/ou échalote - Vinaigre balsamique - Huile de pépins de raisins (ou...

Posté par blogabii à 11:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 janvier 2007

Trucs et astuces

Régime ou "faire attention" ne veut pas dire "fade" ! Aussi n'hésitez pas à épicer vos préparations d'ail, échalote et herbes de toutes sortes. Pensez aussi à utiliser du fromage blanc ou des yaourts à 0% pour réaliser vos assaisonnements.

Posté par blogabii à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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