Le Blog des Belles Plantes

11 avril 2007

Riz - Pâtes - Semoule et Salades

On arrive bientôt au bout des tableaux encore un p'tit effort !!!

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31 mars 2007

Les Volailles et les Gibiers

Je continue sur ma lancée voila un tableau de plus...

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7 février 2007

Les Poissons

Je continue sur ma lancée en publiant aujourd'hui le tableau des poissons :

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5 février 2007

Sur votre frigo

Sur mon frigo, depuis presque 1 an, il y a ça... je le trouve très bien, très utile... Et surtout valable pour toute la famille. Vous trouverez cela à télécharger sous format pdf, ainsi qu' une foule d'autres informations importantes, intéressantes, utiles...

Posté par Soeur Anne à 15:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 février 2007

Les Viandes

Voila un nouveau tableau concernant les viandes cette fois

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28 janvier 2007

L'oeuf

Voila tout ce qu'il faut savoir sur l'oeuf

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19 janvier 2007

Trucs et astuces

Régime ou "faire attention" ne veut pas dire "fade" ! Aussi n'hésitez pas à épicer vos préparations d'ail, échalote et herbes de toutes sortes. Pensez aussi à utiliser du fromage blanc ou des yaourts à 0% pour réaliser vos assaisonnements.

Posté par blogabii à 11:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 janvier 2007

Petite leçon de diététique

Pour commencer et sans se prendre le chou voila un petit rappel : Les rations caloriques les plus favorables au maintien de la santé, à l'entretien du corps et à l'activité : 2500 à 2700 Kcal pour l'homme,2000 à 2200 Kcal pour la femme. La meilleure répartition...

Posté par La Troll Family à 20:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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