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Le Blog des Belles Plantes

Archives
19 janvier 2007

La Biisalade verte

C'est juste pour le petit plus à la fin : - Salade verte (bien fraîche et croquante) - Herbes des salades (je l'achète tout prêt en surgelé, c'est bien pratique) - Ail et/ou oignon et/ou échalote - Vinaigre balsamique - Huile de pépins de raisins (ou...
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19 janvier 2007

Trucs et astuces

Régime ou "faire attention" ne veut pas dire "fade" ! Aussi n'hésitez pas à épicer vos préparations d'ail, échalote et herbes de toutes sortes. Pensez aussi à utiliser du fromage blanc ou des yaourts à 0% pour réaliser vos assaisonnements.
19 janvier 2007

Buffet de salades

Buffet de salades
Pour ma première contribution active à ce blog, je vais vous parler d’un problème qui se pose à moi quotidiennement en semaine. A savoir, je mange au travail ET je ne peux pas manger à la cantine (Cuisine trop grasse, trop loin, pas de cantine du tout,...
17 janvier 2007

Soupette pour être maigrelette ou un peu moins rondelette

Soupette pour être maigrelette ou un peu moins rondelette
Pas besoin de tout ces pour ma petite soupette juste de : 6 tomates6 oignons3 courgettes3 poivrons verts1 branche de céleriun bouillon cubeune cuillère à soupe de seltu coupes tout en petits déstu fais bouillir 20' (légumes cuits mais juste cuits pas...
16 janvier 2007

Petite précision !

Maintenant que nous sommes plusieurs membres sur ce Blog et qu'apparemment le nombre augmente de jour en jour je tiens tout de même à vous préciser que chacun(e) d'entre vous peut publier ses recettes, idées, astuces, etc. Donc n'hésitez pas... D'autant...
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14 janvier 2007

Petite leçon de diététique

Pour commencer et sans se prendre le chou voila un petit rappel : Les rations caloriques les plus favorables au maintien de la santé, à l'entretien du corps et à l'activité : 2500 à 2700 Kcal pour l'homme,2000 à 2200 Kcal pour la femme. La meilleure répartition...
14 janvier 2007

Bienvenue

Soyez les bienvenu(e)s sur ce Blog. Vous pourrez y publier vos régimes, vos recettes, vos idées, vos astuces. Pour devenir membre laissez vos coordonnées. Et pour commencer comme il s'agit de votre Blog aussi et qu'il n'a pas encore de nom alors donnez...
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